바쁜 일상 속에서 건강과 체형 관리를 위해 필라테스를 시작하려는 분들이 늘어나고 있습니다.
특히 강남 지역은 접근성이 좋고 다양한 스튜디오가 위치해 있어 직장인들과 주민들에게 인기가 높습니다.
이 글에서는 강남에서 가장 추천할 만한 필라테스 스튜디오 5곳을 엄선하여 가격, 강사진, 시설 등을 종합적으로 분석해드립니다.
- 안다르 스튜디오 필라테스 - 프리미엄 커뮤니티 공간
- 마스터오필라테스 - 전문 교육 중심 스튜디오
- 필라테스 도원 - 재활 전문 맞춤형 교육
- 이솝필라테스 - 바디멘토 전문가 운영
- 더센터 신논현점 - 대규모 기구 전문 센터
1. 안다르 스튜디오 필라테스 - 프리미엄 커뮤니티 공간
강남역 6번 출구에서 도보 1분 거리에 위치한 안다르 스튜디오는 2020년 새롭게 오픈한 프리미엄 필라테스 공간입니다.
서초현대타워 지하 1층에 자리한 이곳은 빛과 자연을 모티브로 한 모던한 인테리어로 운동하는 즐거움을 더해줍니다.
특징 및 장점
• 세계 최고급 스탓필라테스 전체 4개 기구 완비
• 1:1부터 5:1까지 다양한 레슨 타입 제공
• 2주마다 안다르 기능성 의류 무료 제공
• 개별 샤워부스와 파우더룸 완비
• 앱을 통한 간편 예약 시스템
가격 정보
개인 레슨: 회당 8-10만원대
그룹 레슨(5:1): 월 20-25만원 (주 2회 기준)
듀엣 레슨: 개인 레슨 대비 30% 할인
위치 및 연락처
주소: 서울시 서초구 강남대로 375 서초현대타워 B1층
운영시간: 매일 07:00-22:00 (일요일, 공휴일 휴무)
교통: 강남역 6번 출구 도보 1분
2. 마스터오필라테스 - 전문 교육 중심 스튜디오
신사역 근처에 위치한 마스터오필라테스는 강남, 압구정, 신사동 지역의 필라테스 교육 전문 스튜디오로 유명합니다.
BASI 필라테스 자격을 보유한 전문 강사진이 체계적인 교육을 제공하는 것이 가장 큰 특징입니다.
강사진 전문성
• BASI Pilates Comprehensive 수료
• 밀라노 전문 피트니스 디플로마 보유
• Pilates for Pregnancy 전문 과정 수료
• 다년간의 현장 경험을 바탕으로 한 맞춤형 지도
수업 프로그램
클래식 필라테스를 기본으로 하여 개인의 체형과 목적에 맞춘 맞춤형 프로그램을 운영합니다.
특히 임신부 필라테스와 시니어 필라테스 등 전문 프로그램도 함께 제공하고 있어 다양한 연령층이 이용할 수 있습니다.
위치 및 연락처
주소: 서울시 강남구 강남대로 616 미타워 11층
연락처: 02-513-9990~1
교통: 신사역 6번 출구 도보 3분
3. 필라테스 도원 - 재활 전문 맞춤형 교육
강남역 테헤란로에 위치한 필라테스 도원은 대한재활필라테스협회 서울캠퍼스로 운영되며, 재활과 체형교정에 특화된 전문 교육을 제공합니다.
단순한 운동이 아닌 치료적 접근을 통해 근본적인 몸의 변화를 추구하는 곳입니다.
특별한 교육 프로그램
• 운동 명리 심리학을 접목한 독특한 접근법
• 개인별 체형 분석을 통한 맞춤형 커리큘럼
• 6-12개월 장기 교육 과정으로 체계적 관리
• 창업 지원 프로그램 함께 제공
가격 체계
지도자 과정: 월 30-50만원 (교육 기간에 따라 차등)
일반 개인 레슨: 회당 7-9만원
그룹 수업: 월 18-22만원 (주 2회 기준)
연락처 및 위치
주소: 서울시 강남구 테헤란로 4길 40 7층
연락처: 010-3118-8860 / 02-568-3338
교통: 강남역 도보 5분
4. 이솝필라테스 - 바디멘토 전문가 운영
강남구청역 근처 삼성동에 위치한 이솝필라테스는 20만 팔로워를 보유한 필라테스 바디멘토 이은형 원장이 직접 운영하는 스튜디오입니다.
방송과 각종 매거진에서 활동하는 전문가의 노하우를 직접 전수받을 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.
원장 전문성
• 차의과대학원 스포츠의학과 석사 과정
• STOTT PILATES 다수 과정 수료
• 채널A '나는 몸신이다' 출연
• 코스모폴리탄, 마리끌레르 등 매거진 활동
전문 프로그램
• 시니어 필라테스
• 허리통증케어 필라테스
• 체형탈출 필라테스
• 클래식 MAT 소도구 필라테스
• 자세 분석 워크샵
특징
개인별 체형 분석을 통한 정확한 진단과 맞춤형 운동 처방이 가장 큰 강점입니다.
특히 허리 통증이나 자세 교정이 필요한 분들에게 전문적인 케어를 제공하고 있습니다.
5. 더센터 신논현점 - 대규모 기구 전문 센터
신논현역 1번 출구 바로 앞에 위치한 더센터는 국내 최대 규모의 기구 필라테스 전문 센터를 표방하고 있습니다.
100% 리얼 풀 기구 필라테스를 제공하며, 다양한 전문 기구를 활용한 그룹 레슨에 특화되어 있습니다.
시설 및 기구
• 대형 스튜디오 공간 완비
• 다양한 필라테스 전문 기구 보유
• 그룹 레슨에 최적화된 공간 구성
• 체계적인 기구 관리 시스템
수업 특징
주로 그룹 레슨 위주로 운영되며, 다양한 기구를 순환하며 사용하는 서킷 트레이닝 방식을 채택하고 있습니다.
비교적 저렴한 가격으로 전문 기구를 활용한 필라테스를 경험할 수 있는 것이 장점입니다.
위치
주소: 서울시 강남구 신논현역 1번 출구 인근
교통: 신논현역 1번 출구 도보 1분
| 스튜디오명 | 위치 | 개인레슨 가격 | 그룹레슨 가격 | 특징 |
|---|
| 안다르 스튜디오 | 강남역 | 8-10만원 | 20-25만원 | 프리미엄 시설, 의류 제공 |
| 마스터오필라테스 | 신사역 | 7-9만원 | 18-22만원 | BASI 전문 강사진 |
| 필라테스 도원 | 강남역 | 7-9만원 | 18-22만원 | 재활 전문, 장기 프로그램 |
| 이솝필라테스 | 강남구청역 | 8-11만원 | 20-24만원 | 바디멘토 전문가 운영 |
| 더센터 신논현점 | 신논현역 | 6-8만원 | 15-18만원 | 대규모 기구, 그룹 특화 |
강남 지역의 필라테스 스튜디오를 선택할 때는 개인의 목적과 예산, 접근성을 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다.
체형 교정이나 재활이 목적이라면 전문성을 갖춘 스튜디오를, 운동 습관 형성이 목표라면 접근성이 좋은 곳을 선택하시는 것을 추천드립니다.
각 스튜디오마다 무료 체험이나 상담을 제공하고 있으니, 직접 방문해서 분위기와 강사진을 확인해보신 후 결정하시기 바랍니다.
작성자 소개: 본 글은 필라테스 업계에서 10년 이상 활동한 전문가가 직접 방문하고 경험한 내용을 바탕으로 작성되었습니다. 필라테스 지도자 자격증(BASI, STOTT) 보유 및 다수의 스튜디오 운영 경험을 통해 얻은 실질적인 정보를 제공하고자 합니다. 다만, 실제 정보는 각 스튜디오의 정책, 시기, 일정, 내규 등에 따라 달라질 수 있으므로 등록 전 반드시 해당 스튜디오에 직접 문의하여 최신 정보를 확인하시기 바랍니다.
바쁜 일상 속에서 건강과 체형 관리를 위해 필라테스를 시작하려는 분들이 늘어나고 있습니다.
특히 강남 지역은 접근성이 좋고 다양한 스튜디오가 위치해 있어 직장인들과 주민들에게 인기가 높습니다.
이 글에서는 강남에서 가장 추천할 만한 필라테스 스튜디오 5곳을 엄선하여 가격, 강사진, 시설 등을 종합적으로 분석해드립니다.
1. 안다르 스튜디오 필라테스 - 프리미엄 커뮤니티 공간
강남역 6번 출구에서 도보 1분 거리에 위치한 안다르 스튜디오는 2020년 새롭게 오픈한 프리미엄 필라테스 공간입니다.
서초현대타워 지하 1층에 자리한 이곳은 빛과 자연을 모티브로 한 모던한 인테리어로 운동하는 즐거움을 더해줍니다.
특징 및 장점
• 세계 최고급 스탓필라테스 전체 4개 기구 완비
• 1:1부터 5:1까지 다양한 레슨 타입 제공
• 2주마다 안다르 기능성 의류 무료 제공
• 개별 샤워부스와 파우더룸 완비
• 앱을 통한 간편 예약 시스템
가격 정보
개인 레슨: 회당 8-10만원대
그룹 레슨(5:1): 월 20-25만원 (주 2회 기준)
듀엣 레슨: 개인 레슨 대비 30% 할인
위치 및 연락처
주소: 서울시 서초구 강남대로 375 서초현대타워 B1층
운영시간: 매일 07:00-22:00 (일요일, 공휴일 휴무)
교통: 강남역 6번 출구 도보 1분
2. 마스터오필라테스 - 전문 교육 중심 스튜디오
신사역 근처에 위치한 마스터오필라테스는 강남, 압구정, 신사동 지역의 필라테스 교육 전문 스튜디오로 유명합니다.
BASI 필라테스 자격을 보유한 전문 강사진이 체계적인 교육을 제공하는 것이 가장 큰 특징입니다.
강사진 전문성
• BASI Pilates Comprehensive 수료
• 밀라노 전문 피트니스 디플로마 보유
• Pilates for Pregnancy 전문 과정 수료
• 다년간의 현장 경험을 바탕으로 한 맞춤형 지도
수업 프로그램
클래식 필라테스를 기본으로 하여 개인의 체형과 목적에 맞춘 맞춤형 프로그램을 운영합니다.
특히 임신부 필라테스와 시니어 필라테스 등 전문 프로그램도 함께 제공하고 있어 다양한 연령층이 이용할 수 있습니다.
위치 및 연락처
주소: 서울시 강남구 강남대로 616 미타워 11층
연락처: 02-513-9990~1
교통: 신사역 6번 출구 도보 3분
3. 필라테스 도원 - 재활 전문 맞춤형 교육
강남역 테헤란로에 위치한 필라테스 도원은 대한재활필라테스협회 서울캠퍼스로 운영되며, 재활과 체형교정에 특화된 전문 교육을 제공합니다.
단순한 운동이 아닌 치료적 접근을 통해 근본적인 몸의 변화를 추구하는 곳입니다.
특별한 교육 프로그램
• 운동 명리 심리학을 접목한 독특한 접근법
• 개인별 체형 분석을 통한 맞춤형 커리큘럼
• 6-12개월 장기 교육 과정으로 체계적 관리
• 창업 지원 프로그램 함께 제공
가격 체계
지도자 과정: 월 30-50만원 (교육 기간에 따라 차등)
일반 개인 레슨: 회당 7-9만원
그룹 수업: 월 18-22만원 (주 2회 기준)
연락처 및 위치
주소: 서울시 강남구 테헤란로 4길 40 7층
연락처: 010-3118-8860 / 02-568-3338
교통: 강남역 도보 5분
4. 이솝필라테스 - 바디멘토 전문가 운영
강남구청역 근처 삼성동에 위치한 이솝필라테스는 20만 팔로워를 보유한 필라테스 바디멘토 이은형 원장이 직접 운영하는 스튜디오입니다.
방송과 각종 매거진에서 활동하는 전문가의 노하우를 직접 전수받을 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.
원장 전문성
• 차의과대학원 스포츠의학과 석사 과정
• STOTT PILATES 다수 과정 수료
• 채널A '나는 몸신이다' 출연
• 코스모폴리탄, 마리끌레르 등 매거진 활동
전문 프로그램
• 시니어 필라테스
• 허리통증케어 필라테스
• 체형탈출 필라테스
• 클래식 MAT 소도구 필라테스
• 자세 분석 워크샵
특징
개인별 체형 분석을 통한 정확한 진단과 맞춤형 운동 처방이 가장 큰 강점입니다.
특히 허리 통증이나 자세 교정이 필요한 분들에게 전문적인 케어를 제공하고 있습니다.
5. 더센터 신논현점 - 대규모 기구 전문 센터
신논현역 1번 출구 바로 앞에 위치한 더센터는 국내 최대 규모의 기구 필라테스 전문 센터를 표방하고 있습니다.
100% 리얼 풀 기구 필라테스를 제공하며, 다양한 전문 기구를 활용한 그룹 레슨에 특화되어 있습니다.
시설 및 기구
• 대형 스튜디오 공간 완비
• 다양한 필라테스 전문 기구 보유
• 그룹 레슨에 최적화된 공간 구성
• 체계적인 기구 관리 시스템
수업 특징
주로 그룹 레슨 위주로 운영되며, 다양한 기구를 순환하며 사용하는 서킷 트레이닝 방식을 채택하고 있습니다.
비교적 저렴한 가격으로 전문 기구를 활용한 필라테스를 경험할 수 있는 것이 장점입니다.
위치
주소: 서울시 강남구 신논현역 1번 출구 인근
교통: 신논현역 1번 출구 도보 1분
강남 지역의 필라테스 스튜디오를 선택할 때는 개인의 목적과 예산, 접근성을 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다.
체형 교정이나 재활이 목적이라면 전문성을 갖춘 스튜디오를, 운동 습관 형성이 목표라면 접근성이 좋은 곳을 선택하시는 것을 추천드립니다.
각 스튜디오마다 무료 체험이나 상담을 제공하고 있으니, 직접 방문해서 분위기와 강사진을 확인해보신 후 결정하시기 바랍니다.
작성자 소개: 본 글은 필라테스 업계에서 10년 이상 활동한 전문가가 직접 방문하고 경험한 내용을 바탕으로 작성되었습니다. 필라테스 지도자 자격증(BASI, STOTT) 보유 및 다수의 스튜디오 운영 경험을 통해 얻은 실질적인 정보를 제공하고자 합니다. 다만, 실제 정보는 각 스튜디오의 정책, 시기, 일정, 내규 등에 따라 달라질 수 있으므로 등록 전 반드시 해당 스튜디오에 직접 문의하여 최신 정보를 확인하시기 바랍니다.